Ask me anything

Fanclub de T-ARA (티아라) en España. T-ara (티아라) Spanish fanbase. ¡Bienvenid@s Queen's!. Welcome Queen's!

[VIDEO] T-ara - Number 9 @ Dream Concert 2014 (FujiNext) (17.06.14) (Cr. K-POP Fans Sub @ youtube)

(Source: t-araspain)

1 day ago
4 notes

[ENTREVISTA] Eunjung - InStyle Man


Hahm Eunjung y Park Hoo Young (un entrenador senior de Centreal Fitness Center)

Eunjung de T-ara, con quien nos encontramos después de mucho tiempo, ¡algo se ve diferente en ella! Su cuerpo se volvió más ligero después de perder 9kg y los músculos en sus clavículas se han vuelto visibles. “No hubiera sido posible sin la ayuda del Entrenador Park Hoon Young”. Las dos personas que pasaron un tiempo duro juntos se han vuelto cercanos.

Parece que vosotros dos sois cercanos.

Park Hoon Young:  Ella vino a hacer ejercicio sin faltar ni un solo día. Al principio, pensé que sería grosera/severa de algún modo ya que es una celebrity, pero más bien ella se me acercó primero con confianza y despreocupada. Nos volvimos cercanos de forma tan natural que ni siquiera nos dimos cuenta de que nos volvimos tan cercanos. 

Solías tener un cuerpo delgado antes también pero, ¿hay alguna razón por la que empezaste a perder peso tan seriamente?

Eunjung: Como he estado haciendo actividades durante un largo tiempo, sentí que mi estamina se ha estado reduciendo drásticamente. Así que, empecé a hacer ejercicio, y después de eso empecé a tener ganas de conseguir un cuerpo delgado como el de Hyomin y Jiyeon.

¿Si tuvieras que presentarnos tu modo de perder peso, concretamente?

Eunjung: Tengo una constitución física en la que tengo mucho músculo en la parte inferior de mi cuerpo. Por lo tanto, trabajé en los músculos de la parte superior y, en cuento a la parte inferior, me centré en perder grasa corporal a través de un circuito de entrenamiento y ejercicios aeróbicos. Cada persona tiene una proporción diferente de músculo a grasa en su parte inferior y superior del cuerpo, es importante saber qué clase de ejercicio hacer basándose en eso. Tienes que equilibrar los dos para poder conseguir un cuerpo bonito.

¿Fue el circuito de entrenamiento especialmente agotador?

Eunjung: Fue agotador hacer varios movimientos ininterrumpidamente sin descanso. Sin embargo, dado que son movimientos que son efectivos para todas las partes de mi cuerpo, pude crear los mejores resultados en un corto período de tiempo.

¿Si tuvieras que contarnos un secreto para mantenerte en forma además de hacer ejercicio y dieta?

Eunjung: Realmente me gustan los productos para adelgazar. Yo utilizo Biotherm Celluli Laser Bikini Code y ya uso algún Body Lift de Clarins (productos).

He oído que T-ara tendrá un comeback en septiembre.

Eunjung: Sí. Por eso hago ejercicio 5 días a la semana junto con el entrenador. Estoy cuidando mi dieta con atención. Trataré de mantenerme en forma mientras hago todos los ejercicio que he aprendido cuando no pueda ir al centro de entrenamiento después de que hagamos nuestro comeback.

Park Hoon Young: Tienes que mantener tus músculos a través de ejercicios que puedes hacer sola como el puente frontal (con codos), elevación de piernas, puente de cadera, etc. Creo que harás un buen trabajo en el futuro también.

Cr. InStyle Man
Trad. Ing.: FY! T-ara @ Tumblr
Trad. Esp.: Andi @ T-ara Spain

(Source: t-araspain)

1 day ago
1 note

[VIDEO] Eunjung @ BNT International (BTS) (24.08.14) (Cr. officialbntnews @ youtube)

(Source: t-araspain)

1 day ago
1 note

[NOTICIA] T-ara no ha decidido todavía cual será la canción principal… Brave Brothers vs. Shinsadong Tiger



T-ara ha confirmado su comeback para el 11 de Septiembre, pero según OSEN, actualmente se encuentran en una situación urgente después de decidir que reconsiderarían qué canción elegir como principal.

T-ara siguen adelante con su comeback, pero la canción principal todavía está sin confirmar. Están en una situación urgente antes de que comiencen las promociones de su comeback pronto.

Recibieron dos canciones con estilos completamente diferentes como candidatas para la canción principal - una de Brave Brothers y otra de Shinsadong Tiger. La canción de Brave Brothers es una canción dance única llena de feminidad. Tiene una melodía original y excitante, pero viene con una triste letra. La canción puede ser posiblemente sexy y revelar los encantos emocionantes y emocionales de T-ara. Esta clase de canción tiene éxito a largo plazo en las listas de éxitos.
Por otra parte, la canción de Shinsadong Tiger es un poco más arriesgada. Tiene un intenso sonido de club seguido por una potente melodía. T-ara quiere abandonar su concepto adorable y mostrar un lado más feroz en el escenario.

Core Contents Media reunirá opiniones sobre las dos canciones antes de que su comeback más maduro empiece en unas pocas semanas. Será difícil decidir entre las dos canciones porque según consta ambas son muy buenas.
Un representante dijo, “Es una situación muy inusual en la que estar. Utilizaremos la reacción a ambos conceptos y comprobaremos cuidadosamente cual será un mejor resultado para T-ara”.
Sin embargo, T-ara seguirá adelante con la fecha de su comeback para el 11 de septiembre.

Cr. tiaradiadem
Trad. Esp.: Andi @ T-ara Spain


Y vosotros, ¿Qué pensáis? ¿Shinsadong Tiger o Brave Brothers?

(Source: t-araspain)

5 days ago
2 notes

[VIDEO] Eunjung @ InStyle Star Beauty Awards 2014 (20.08.14) (Cr. InstyleKoreaTV @ youtube)

(Source: t-araspain)

1 week ago
5 notes

[VIDEO] Hyomin - Mensaje @ Tom N Toms (19.08.14) (Cr. chesskidgaf @ youtubue)

(Source: t-araspain)

1 week ago
1 note

[AD] Hyomin - WHY STYLE (19.08.14)

(Source: t-araspain)

1 week ago
2 notes

[VIDEO] Hyomin - KBS Kwave (26.08.14) (Cr. KBSKwave @ Youtube)

(Source: t-araspain)

1 day ago
3 notes

[NOTICIA] T-ara se ve elegante y chic en la sesión de fotos para Sugar Free



El día 26, la agencia de T-ara, Core Contents Media, ha revelado fotografías totalmente nuevas de la sesión de fotos de T-ara para Sugar Free.
T-ara aparecerá con una nueva imagen moderna y chic presentando el género específico de EDM Big Room a sus oyentes con una canción producida por Shinsadong Tiger. Además, T-ara tendrá, una vez más, una excitante coreografía dance que será fácil de seguir.



En el pasado, T-ara recibió mucho cariño gracias a sus bailes tendencia como el baile del gato, el baile retro, el shuffle dance y el baile del robot. Esta vez planean tener un nuevo baile emocionante y divertido.
T-ara sigue preparándose para su comeback el 11 de septiembre, para el que solo quedan dos semanas.

Cr. Newsen + tiaradiadem
Trad. Esp.: Andi @ T-ara Spain

(Source: t-araspain)

1 day ago
4 notes
[FACEBOOK OFICIAL] (22.08.14)
T-ARA IS BACK 2 !!!!! >.<

[FACEBOOK OFICIAL] (22.08.14)

T-ARA IS BACK 2 !!!!! >.<

(Source: t-araspain)

5 days ago
9 notes

[VIDEO] Jiyeon MC @ SBS MTV The Show (19.08.14) (Cr. kim io io @ youtube)

(Source: t-araspain)

1 week ago
12 notes

[VIDEO] Jiyeon - Mensaje @ Tom N Toms (19.08.14) (Cr. chesskidgaf @ youtubue)

(Source: t-araspain)

1 week ago
5 notes